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こんにちは、こんばんわ！

アシスタントの伊藤慶です！

最近は外に出ることが難しくなっていますね！

前にブログで筋トレを始めましたと載せていたと思うのですが上腕二頭筋に山ができ始めました！

バックを富士山にして写真を撮ってみました！

どうでしょうか！？

もう自分の筋肉の成長が楽しみでしょうがないです笑

皆さんはおうち時間をどのようにお過ごしでしょうか？

これからもっと外に出るのも厳しくなってくると思うので健康のためにも筋トレなどを始めてみてはいかがでしょうか！

一緒にこの忙しい時期を乗り越えましょう！！

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