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こんばんは！

アシスタントのしょうこです！

休みの日に公園でストレッチと

ランニングするのが好きなんですけど

現役時代チアリーダー部に入っていたので

まだまだ動ける気でいるのですが

3キロほどランニングするだけで

すごくへとへとすぎて毎回

体力の衰えを感じます（笑）

体を動かすと本当に気持ちいですし

たくさん汗をかくことで美しく

なれそうですよね❤️

ランニング用のオススメのイヤホンや

ウェアがありましたら

教えてくださーい❤️

grandアシスタントしょうこ

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