こんばんは!

アシスタントのしょうこです!

 

休みの日に公園でストレッチと

ランニングするのが好きなんですけど

現役時代チアリーダー部に入っていたので

まだまだ動ける気でいるのですが

3キロほどランニングするだけで

すごくへとへとすぎて毎回

体力の衰えを感じます(笑)

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体を動かすと本当に気持ちいですし

たくさん汗をかくことで美しく

なれそうですよね❤️

 

ランニング用のオススメのイヤホンや

ウェアがありましたら

教えてくださーい❤️

 

grandアシスタントしょうこ

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